La tisane articulaire Artisneg est un mélange de plantes à infuser, en sachet de 100 g. Ortie, curcuma, gingembre, feuilles de bouleau, menthe. On la boit l’après-midi, à la place de la troisième tasse, pas à vingt-deux heures avec la série en fond. C’est un aliment, une infusion. Ce n’est pas un médicament, ce n’est pas un complément aux doses d’étiquette thérapeutique, cela ne « régénère pas le cartilage ».
Le geste compte autant que les feuilles : eau chaude, dix minutes, un horaire fixe. Beaucoup n’associent la gêne articulaire qu’au genou et oublient que la journée est faite de cafés à la chaîne, de peu d’eau, d’un dîner salé. Une infusion ne corrige pas tout. Elle ouvre un trou dans la paresse des habitudes.
Ingrédients du mélange
Préparation
- Une cuillère rase (environ 2 g) pour une tasse de 200 ml. Eau à 90 °C, pas une ébullition furieuse.
- Couvert, 8 à 10 minutes. Filtrez. Vous pouvez ajouter un filet de citron, pas du sucre à la pelle.
- Mieux entre 16 h et 18 h. La dernière gorgée pas au bord de l’oreiller.
- Une, au maximum deux tasses par jour. Ce n’est pas une soupe de casserole.
Allergies et quand ne pas la boire
Ne pas utiliser en cas d’allergie connue à l’une des plantes. Grossesse, allaitement, traitements anticoagulants, calculs, pathologies hépatiques ou rénales : d’abord le médecin ou le pharmacien. Ne pas donner aux enfants. En cas de démangeaison, de gonflement ou de malaise, arrêtez. Conservez le sachet fermé, à l’abri de la lumière et de l’humidité.
Aliment / infusion. Ne remplace ni une alimentation variée ni l’avis d’un médecin.
