Lait d’or
Lait ou boisson végétale, curcuma, gingembre, un filet de miel. L’après-midi, pas à minuit.
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Recettes
Trois préparations de vraie cuisine, pas de laboratoire. Elles ne « soignent » pas les articulations. Elles tiennent la table du côté d’un matin moins gonflé.
Huile et citron
Une cuillère d’huile d’olive, jus de citron, eau tiède. Un geste de cuisine, pas un élixir.
Bol du soir
Poisson ou légumineuses, légumes, noix, huile. Un dîner qui ne pèse pas comme la charcuterie.